Entrenamiento personal en Murcia
Entrena uno a uno, con un plan hecho para ti
Tu entrenador personal en Murcia. Sesiones individuales con un entrenador titulado que planifica, supervisa y ajusta cada ejercicio a tu objetivo. En C. San Rafael 5, junto a Juan de Borbón, para vecinos de Santiago y Zaraíche y de toda Murcia.
Para quién es
Entrenamiento personal en Murcia para cualquier nivel
El entrenamiento personal es para quien quiere atención total del entrenador, sea cual sea su punto de partida.
Cómo trabajamos
Cómo es tu entrenamiento personal con nosotros
Cada persona es distinta. Por eso el entrenamiento personal sigue un método claro de principio a fin.
Valoración inicial
Conocemos tu punto de partida, tu historial y lo que quieres conseguir.
Plan a tu medida
Tu entrenador diseña el trabajo según tu nivel, tu objetivo y tu condición física.
Sesiones supervisadas
Entrenas uno a uno. Corregimos la técnica y ajustamos carga e intensidad en cada sesión.
Seguimiento mensual
Medimos tu evolución con bioimpedancia y ajustamos el plan según cómo avanzas.
Tu equipo en Murcia
Entrenadores personales AFullFitness
Entrenadores titulados que te acompañan en cada sesión de entrenamiento personal, atentos a tu técnica y a tu progreso.
Julio
Director y entrenador
Marina
Entrenadora personal y monitora de pilates
Juanfran
Entrenador personal y monitor de movilidad
Entrenador
Tu entrenador personal en Murcia
Julio César Barbado
Director y CEO de AFullFitness · Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Julio Barbado, entrenador personal en Murcia con más de 20 años de experiencia. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (UMU) y colegiado n.º 63873. Aplica una metodología basada en la planificación, la supervisión profesional y la adaptación del ejercicio a lo que cada persona necesita.
- Formación
- Licenciado en Ciencias del Deporte (La Habana, 2002) y Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Murcia.
- Especialización
- Ciclo Indoor FEDA, Cross Force Training FEDA Avanzado, Les Mills y Queenax (entrenamiento funcional y en suspensión).
- Trayectoria
- Desde 2003 en centros deportivos como Inacua, Intersa / State Sports Club y Forus, y hoy al frente de AFullFitness.
- Publicaciones
- Autor y coautor de trabajos sobre actividad física, deporte y salud (2019).
- Deporte
- Natación de alto rendimiento en Cuba, especialista en 100 y 200 m braza.
“El ejercicio no consiste simplemente en hacer más. Consiste en saber qué hacer, cómo hacerlo y para qué hacerlo.”
Julio Barbado · AFullFitness
Antes de empezar
Preguntas sobre entrenamiento personal en Murcia
¿Te queda alguna duda? Escríbenos por WhatsApp al 652 418 066.
¿Necesito estar en forma para empezar?
No. El entrenamiento se adapta a tu nivel. Ajustamos ejercicios e intensidad para que progreses de forma segura, tanto si empiezas de cero como si ya tienes experiencia.
¿En qué se diferencia de una clase en grupo?
En el entrenamiento personal trabajas uno a uno. Tu entrenador planifica la sesión para ti y está pendiente de ti todo el tiempo, sin compartir su atención con el grupo.
¿Puedo entrenar con una lesión o limitación?
Sí. Adaptamos el ejercicio a tu condición física y lo supervisamos de cerca. Cuéntanos tu caso antes de empezar y lo tendremos en cuenta en tu plan.
¿Cómo se mide mi progreso?
Con una valoración inicial y un seguimiento mensual con bioimpedancia, para que veas cómo avanzas y ajustemos el plan.
¿Cómo reservo o pido información?
Escríbenos por WhatsApp al 652 418 066 o ven a vernos a C. San Rafael, 5, Bajo B, en Murcia. Te explicamos cómo funciona y buscamos horario.