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Entrenamiento
pERSONAL
Eres una persona única. Ofrecemos un servicio profesional personalizado para ti.
CLASES DIRIGIDAS
Grupales
Grupos de 6-10 personas. Trabajar al detalle requiere grupos pequeños.
Profesionales
TITULADOS/COLEGIADOS
Un equipo con formación y experiencia en el mundo del deporte y la actividad física.
CIEZA
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Dirigido por profesionales titulados con más de 15 años de experiencia. Nuestro método te conducirá a un increíble estado de plenitud física y psicológica.
Calidad, tecnología y experiencia
Centro Boutique
Un servicio especializado y personalizado. Una selección de aparatos modernos y tecnología puntera, para que tu rutina sea eficaz y eficiente.
HORARIOS
Ofrecemos un amplio horario, para que puedas adaptar la rutina de entrenamiento a tu vida cotidiana.
Si eres una persona a la que le gustan los retos, contacta con nosotros y te propondremos la actividad más adaptada a ti, a tu modelo de vida. Haz todo lo que puedas por tu salud, por tu cuerpo.
Actividad cardiovascular, efectiva, medible y controlada en la que se pedalea al ritmo de la música. Disminuye el estrés, mejora la condición física y el aumento de la capacidad pulmonar, mediante el trabajo aeróbico y anaeróbico.
Actividad colectiva que combina ejercicios de tonificación muscular mediante la utilización de cargas medias-altas y ejercicios con máquinas para el desarrollo cardiopulmonar.
Para un cuerpo tonificado, ágil y mejorar tu equilibrio
Actividad continua de alta intensidad. Combinación de ejercicios de todos los grupos musculares y propiocepción con una recuperación activa mientras trabajas el centro del cuerpo (core).
Un equipo formado por especialistas de la actividad física y el deporte. Personas apasionadas de su trabajo.
Testimonio
Con este proyecto pretendo contribuir a la mejora de la calidad de vida de las personas que incorporan la actividad física a su rutina y aman el deporte.